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Estudantes de Educação Física da UNIFAN participam de uma aula completa de Cross Training

Na última quarta-feira (09), o coordenador do curso de Educação Física da UNIFAN, Diego Diogo, organizou uma visita dos alunos do primeiro semestre para conhecerem e participarem de uma aula completa de Cross Training, na academia Bio Hit.

O Cross training é um treinamento atlético que tem conquistado cada vez mais adeptos nas academias, o exercício tem a capacidade de estimular todas as regiões do corpo e os grupos musculares em pequenos circuitos, essa atividade envolve exercícios aeróbicos e anaeróbicos, misturando técnicas de força e aptidão física. 

O objetivo da visita é mostrar aos alunos a atuação de alguns profissionais de Educação Física já inseridos no mercado de trabalho, além de abrir portas para uma possível chance profissional.